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向快乐出发——“12355”与你同行”心理减压及礼仪知识进校园

来源 :   作者 :   发表时间 : 2017-11-21 10:03:50  

      临近期末,为缓解学生考前紧张情绪,帮助他们学会运用心理减压技巧愉快地学习和生活,银川市团委组织专业的心理辅导老师周秀珍、李彩虹分别走进银川市兴庆区二十二小和兴庆区第二小学,为孩子们带来放松身心的“心灵鸡汤”。

兴庆区第二十二小心理减压讲座.jpg

      在兴庆区第二十二小的讲座中,周秀珍老师通过龟兔赛跑的故事,引导孩子们思考如果有第二次比赛,谁会赢?以此来启发学生思维,活跃气氛。周老师介绍了神奇的人脑构成,“左脑是理性的,右脑是感性的,我们可以通过一些适当的方法去调节,充分利用大脑”。在一段舒缓的音乐声中,周老师带领大家做简单的肢体训练,帮助孩子们放松疲惫的身体。讲座结束后,校长对这次活动表示极大的肯定:“向小学生进行减压辅导是很有必要的,我们希望银川市团委能够提供更多这样的机会,让孩子们以积极的心态快乐学习。”
兴庆区第二小学心理减压讲座.jpg
      在兴庆区第二小学的讲座中,李彩虹老师带领学生们表演并传递自己的情绪,让孩子们意识到自己的情绪会影响别人,因此不仅要认识了解情绪,更要学会管理情绪。通过播放视频展示显微摄影拍下的水结晶,以此揭示“墨菲定律”,告诉同学们要学会积极的自我暗示,事情就会往好的一面发展,要相信自己是最棒的。
      本周,12355心理减压讲座共服务500余名小学生,给考前承负重压、心绪不安的学生带去一丝心灵的慰藉和情感的滋润,得到了学校师生的一致好评。银川市团委将会持续努力,真正引导每一位青少年以积极的心态去迎接未来,乐观向上健康成长!